四级考试作为大学生英语学习中的重要里程碑，不仅是对英语基础能力的全面检验，更是通向更高层次学习和职业发展的关键一步。对于未来的考研、求职以及国际交流，四级证书无疑是一块重要的敲门砖。在今年六月份的四级考试中，马克思主义学院23级的十五位学长学姐凭借着扎实的积累与不懈的努力，顺利通过了考试，取得了令人瞩目的好成绩。

为了帮助更多同学更好地备战四级考试、顺利跨越这道重要的学习关卡，我们特别邀请了这十五位优秀的学长学姐，他们将结合自身多角度分享独属于他们的备考经验与建议。这些内容不仅展示了他们对四级考试的理解与应对之道，更希望能为正处于备考阶段的所有“小马们”提供宝贵的参考和帮助。

思政2301班 钱嘉乐同学 

四级考试对于大学生来说是一项重要挑战，考前最后一个月更是冲刺的黄金时期。以下是我结合自身经历总结的复习策略。

一、重点复习内容

1.词汇：词汇是英语学习的基础。在最后一个月，重点关注四级高频词汇。我当时使用了词汇书和背单词APP，每天给自己设定背诵量，大约80 - 100个单词。同时，注重对一词多义、近义词、反义词的理解，这对阅读理解和写作帮助极大。对于那些经常在真题中出现的熟词僻义，要特别留意，比如“address”除了“地址”，还有“演讲；处理”的意思。

2.听力：听力部分是四级的难点之一。每天坚持做一套真题听力，做完后进行精听。精听时，先完整听一遍，了解大致内容，然后逐句听，尝试把每一句都写下来，反复听几遍听不懂的地方。此外，利用碎片化时间听英语广播，培养语感。例如，我经常在走路时听英语播客，虽然不能完全听懂，但长期坚持下来，对听力的提升很有帮助。

3.阅读：这部分分值较高，需要重点突破。练习真题中的仔细阅读和长篇阅读，掌握快速浏览和定位关键信息的技巧。做题时，先快速浏览题目和选项，带着问题去文中找答案。同时，分析长难句结构，这不仅有助于理解文章，对翻译也有好处。我会把每篇阅读中遇到的长难句整理出来，分析语法结构和单词用法。

4.写作与翻译：写作要积累一些通用的模板和精彩的句式，如表示观点的“It is widely believed that...”“From my perspective...”等。每周写两篇作文，练习运用这些模板和句式，并注意语法和拼写错误。翻译要多积累一些中国特色词汇和短语的表达，如“剪纸”（paper - cutting）、“京剧”（Peking Opera）等。

二、时间分配

1.前二十天：每天做一套真题。做完真题后，按照以下步骤进行复习。进行听力训练，精听真题听力后，仔细分析做错的原因，是没听懂单词、没理解题意还是受到干扰项的影响，然后针对性地改进。练习阅读，完成阅读练习后，花时间总结文章中的重点词汇、长难句和解题技巧，将新学到的知识记录下来，便于复习。写作和翻译练习，写完作文和翻译后，对比参考范文和译文，找出自己的不足之处。

2.后十天：专注背单词和复习错题、笔记。复习错题和笔记时，要深入理解之前做错的原因和知识点，对笔记中的重点内容进行强化记忆，进一步巩固知识体系。

三、保持最佳状态迎接考试

1.身体状态：保持良好的作息规律，每天保证7 - 8小时的睡眠。饮食上，多吃蔬菜水果、富含蛋白质的食物，避免吃过于油腻或刺激性的食物。适当进行一些运动，如慢跑、跳绳等，缓解压力，提高身体素质。

2.心理状态：在最后一个月，心理压力可能会增大，要学会调整心态。我会在每周给自己安排一个放松的时间，比如看一本小说或者听一些轻松的音乐。同时，不要过分在意模拟考试的成绩，把每次模拟考试都当作是一次学习的机会，从失败中吸取经验教训。考试前几天，调整作息时间，使自己在考试时段处于最佳精神状态。

总之，英语四级考前最后一个月，只要我们有明确的复习方向、合理的时间安排和良好的身心状态，就一定能在考试中发挥出自己的最佳水平，顺利通过四级考试。